Melhor idade e Gestantes

Melhor idade e Gestantes

Por Pablo 0
12.06.2016

Melhor idade vem com ideia de melhorar a capacidades física do idoso dando mais qualidade de vida em seu dia dia, mais autonomia e menos dependência de terceiros, melhorando auto estima.

Gestantes o treinamento para gestantes apresenta um modo de alongamentos, relaxamento e fortalecimento da musculatura aliviando as dores durante a gestação, além de uma melhor saúde para mãe com ótimos benefícios para o bebe melhorando sua oxigenação, sendo uma gestação 100% para ambos.